La tua salute

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allungamento muscolare

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Autisti, segretari, avvocati, ragionieri, geometri, ingegneri, architetti, sarti, web designer, informatici: esercizi di allungamento muscolare per chi sta seduto a lungo
gonfiore ai piedi

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Molto spesso, soprattutto con il caldo,  si avverte  la sensazione di gonfiore ai piedi, dovuta in molti casi a una stasi linfatica e venosa...
piedi

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Come migliorare la salute dei piedi tra semplici accorgimenti ed esercizi di allungamento che interessano i gruppi muscolari degli arti inferiori
allungamento muscolare

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Variando leggermente la posizione di esecuzione degli esercizi di allungamento muscolare, varia anche il suo effetto con il conseguente raggiungimento di...
funzione vascolare delle gambe

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L’importanza della prevenzione per mantenere una buona funzione vascolare delle gambe contro insidie quali l’uso di scarpe senza tacco o l’utilizzo...
arto inferiore

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Il benessere della muscolatura della gamba aiuta, tra l’altro, a eliminare il senso di pesantezza determinato dal ristagno del sangue dovuto...
catena cinetica POSTERIORE

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Le regioni prossimali degli arti inferiori comprendono anche la muscolatura della parte inferiore della catena cinetica posteriore, ovvero la parte posteriore...
equilibrio della muscolatura

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La debolezza del muscolo vasto mediale incide sull’equilibrio della muscolatura dell’arto inferiore, creando una forma di artrosi molto dolorosa
adduttori

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Alcuni esercizi di stretching per gli adduttori dell’anca, muscoli molto potenti che però tendono a irrigidire le articolazioni degli arti inferiori La muscolatura adduttoria degli...
muscolatura abduttoria

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Lo squilibrio della muscolatura abduttoria può determinare spesso una sindrome da over use dell’articolazione tra femore ed anca La muscolatura abduttoria dell’arto inferiore è molto...

L'AVVOCATO

IL MEDICO LEGALE

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Vi presento un caso nel quale un vuoto di prescrizione (che potrebbe anche essere dovuto alla effettiva assenza di assistenza medica) è costato la vita...